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ADHS/ADS und Hypnose

In meinen Quellen finde ich nicht sehr viele Hinweise darauf, dass ADHS mit Hypnose direkt behandelbar wäre. Was jedoch nicht heissen soll, dass Hypnose bei ADHS nicht helfen kann.

Es finden sich durchaus einige Hinweise darauf, dass die Gesamtsituation bei ADHS mit Hypnose erheblich gebessert werden kann.

Nachfolgend beschreibe ich kurz einiges von dem, was ich in der Fachliteratur gefunden habe.

Illovski und Fredman erreichten mit Augenfixation und Hypnose Verbesserungen in mindestens einem der folgenden Bereiche:

  • Entspannung
  • Anweisungen befolgen
  • Vergrösserung der Aufmerksamkeitsspanne
  • Lesefähigkeit
  • Ruhelosigkeit


Die Kinder lernten, mit Hypnose unter anderem ihr Verhalten zu reflektieren.

Barabasz und Barabasz wenden Aktiv-Wach-Hypnose an. Sie geben Suggestionen zu Aufmerksamkeit und fordern dazu auf, die Augen nach oben zu rollen. Damit liessen sich Veränderungen der betroffenen Hirnströme erreichen.Sie konnten die Behandlungszeit halbieren und die Verhaltensbesserungen waren nach einem Jahr noch feststellbar.

Low arbeitet bei Erwachsenen mit ADHS mit Hypnose am Aufbau von Selbstwertgefühl, Selbsteinschätzung etc....

Meinhold empfiehlt mit aufdeckenden Hypnoseverfahren (speziell sein HITTund LH) zu arbeiten. Ebenso empfiehlt er, Mutter und Vater in separaten Therapien auch in die Therapie mit einzubeziehen.

Bei älteren Kindern und Jugendlichen empfiehlt er, zum Beispiel mittels autogenem Training, die Eigenleistung zu fordern.

Meinhold schreibt auch, dass Sinnfindung, bedingungslose Akzeptanz und Selbstakzeptanz als Grundelement des Heilungsprozesses, mit Hypnose gut angeregt werden können.

Er beschreibt aus seiner Praxis gute bis sehr gute Erfolge mit aufdeckenden Hypnoseverfahren. Bei kleinen Kindern beschreibt er befriedigende bis gute Erfolgsaussichten mit Katathym imaginativer Psychotherapie (Katathymes Bilderleben).

Ute Heidorn, Heilpraktikerin für Psychotherapie, arbeitet bei ADHS mit Hypnose als Unterstützung und um gewisse Fähigkeiten anzutrainieren. Sie hat mit meinem Hypnoselehrer Hans-Peter Zimmermann, der auch ihr Hypnoselehrer ist, einen sehr interessanten Podcast über ADHS und andere Lernstörungen gemacht.

Podcast über ADHS:

HPZ-Podcast Nr.47 im Verzeichnis der Podcasts


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